Une équation simple pour une meilleure santé

Le CSSS a invité Josée Lavigueur, éducatrice physique, Lysanne R. Goyer, psychologue de la santé et chercheuse à l'Institut de recherches cliniques de Montréal, Louise Lambert-Lagacé, diététiste et auteure réputée en matière de nutrition, et Normand Martin, spécialiste en médecine sportive et physique. Ils ont fait valoir l'importance de conjuguer saine alimentation et exercice physique pour favoriser une bonne santé.

Le CSSS s'est fixé comme objectif d'organiser deux ou trois rencontres par année avec les citoyens pour promouvoir une meilleure qualité de vie par l'amélioration et le maintien d'une bonne santé physique et mentale. L'automne dernier, c'est le Dr Richard Béliveau, auteur du livre Les aliments contre le cancer, qui était l'invité du CSSS d'Ahuntsic et de Montréal-Nord.

Isabelle Gagné, du service des communications du CSSS, explique que l'organisation veut toucher différentes personnes de tous les groupes d'âge avec ces rencontres. La conférence de la semaine dernière a certainement su plaire à un grand nombre de personnes. Plus de 175 citoyens se sont déplacés pour entendre le panel de conférenciers et discuter avec eux par la suite. Des kiosques d'information<@$p> sur le sujet du jour ont aussi été érigés dans la Maison culturelle et communautaire.