Le Défi santé est de nouveau lancé

Le coup d'envoi du deuxième Défi santé a été effectué lors d'une conférence de presse, tenue le 5 septembre au cégep. Les étudiants et les employés de cet établissement d'enseignement seront appelés une seconde fois à maintenir une bonne forme physique en accumulant des kilomètres santé. D'ailleurs, ce projet cadre bien avec le programme de santé globale, inauguré quelques semaines auparavant.

« Le Défi santé est un projet collectif qui vise à promouvoir l'activité physique. Il comporte plusieurs avantages et répercussions: ce défi favorise notamment le sens du travail collégial et prône les bonnes relations entre étudiants. Il peut aussi entraîner une diminution de stress et valoriser la reconnaissance des efforts fournis », a affirmé le directeur des ressources humaines, Sylvain Mandeville.

Cette année, l'objectif en kilomètres santé sera accentué. « Nous avons accumulé 110 000 kilomètres santé lors du premier défi. Cette fois, j'espère atteindre le chiffre de 125 000, ce qui équivaut à dix fois le tour de la Terre! », a lancé l'enseignante en éducation physique, Mélanie Demers. Rappelons que tous les membres (employés, étudiants ou professeurs) du Cégep Marie-Victorin peuvent contribuer à cet objectif.

Pas moins d'une trentaine d'activités nouvelles sont à l'horaire pour ce deuxième Défi santé. « En plus du serveur informatique mis en ligne pour le défi, les participants auront plus de choix d'activités. Comme nouveauté, il y aura notamment du cardio-vélo, c'est-à-dire un cours dirigé sur un vélo stationnaire. Les étudiants pourront même suivre un programme d'entraînement personnalisé, et ce, gratuitement », a précisé Mme Demers.

Cette dernière a également assuré qu'il y aura un troisième Défi santé à l'hiver prochain, où d'autres nouvelles activités feront leur apparition, tel que la gestion du stress.

Le Défi santé actuel a officiellement débuté le 10 septembre et se prolongera jusqu'au 22 novembre.